Pomoc psychologiczna
w leczeniu niepłodności
Psychoterapia w leczeniu niepłodności to propozycja dla osób długooczekujących na biologiczne dziecko. Leczenie niepłodności to bardzo obciążający czas, któremu towarzyszy przeżywanie wiele nieprzyjemnych uczuć. Niejednokrotnie ograniczają one płodność i zajście w ciążę. Niepłodność jest chorobą społeczną i dotyka coraz więcej par. Często podłoże tkwi w czynnikach natury psychicznej głęboko nieświadomych i powodujących blokadę na poziomie fizjologicznym. Odkrycie tych powodów nierzadko sięgających wczesnych doświadczeń życiowych utrudnia zajście w ciążę. Psychoterapia jest w takich przypadkach pomocna i stosowana równocześnie z opieką medyczną daje w wielu przypadkach oczekiwany efekt w postaci ciąży. Długie oczekiwanie na dziecko jest bardzo obciążające psychicznie obydwie osoby i może powodować problemy w związku. Życie seksualne najbardziej intymna sfera staje się polem zabiegów medycznych i zostaje podporządkowane rytmowi owulacji i dni płodnych. Kobiety niespokojne o brak dziecka odwracają uwagę od relacji i częstokroć koncentrują się wyłącznie na myśli o zajściu w ciążę. Mężczyźni czują presję opiekowania się nimi, a jednocześnie czują rodzaj odrzucenia i bycia traktowanymi przedmiotowo.
Długie oczekiwanie na dziecko często rujnuje samoocenę obydwóch osób. Czują się bezwartościowi, wstydzą się braku dziecka, mają wrażenie, że są gorsi od osób które mają dzieci. U kobiet często pojawiają się objawy depresyjne, brak sensu życia, złość, agresja, a także objawy lękowe. Mężczyźni często uciekają w aktywność sportową lub pracę zawodową. Wszystkie te objawy i zachowania nie pomagają w leczeniu niepłodności, a wręcz je utrudniają. Znane jest zjawisko blokady psychicznej utrudniającej poczęcie dziecka, a wynikającej ze zbytniej koncentracji na problemie. Pomoc psychologiczna i psychoterapia pomagają w rozładowaniu napięcia, odwróceniu uwagi, znalezieniu sposobów na adaptację do sytuacji i akceptacji procesu leczenia. Zlikwidowanie objawów daje znacznie większą szansę na pomyślne zakończenie.
Publikacje
Zapraszam do zapoznania się z publikacjami
Wskazówki dla par długo oczekujących na dziecko:
- warto dać sobie prawo do otwartego komunikowania innym, że chorujecie na niepłodność,
- pomocne jest uprzedzenie pytań rodziny i znajomych. Zastanówcie się wcześniej i ustalcie razem, co chcecie Państwo powiedzieć innym. Pamiętajcie, że macie prawo do prywatności i intymności,
- proście znajomych, żeby nie zadawali zbędnych pytań, bo to dla Was trudne,
- powiedzcie przyjaciołom i koleżeństwu, aby trzymali za Państwa kciuki, a nie dawali rady, bo dokonaliście już wyboru sami i wiecie gdzie oraz jak się leczyć,
- planujcie podróże, realizujcie marzenia, pielęgnujcie relacje z innymi, bylebyście nie zamknęli się w czterech ścianach wpędzając się w poczucie gorszości,
- nie wpędzajcie się w poczucie wstydu i/lub winy, w zamian dając sobie prawo do otwartego mówienia innym, że cierpicie z powodu, że nie macie dziecka/dzieci,
- niepłodność to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku, w związku z czym nie oskarżajcie się Państwo wzajemnie, że Was dotknęła ta dolegliwość,
- powiedzcie partnerce/partnerowi, czego od niej/niego oczekujecie w tym trudnym czasie - sama/sam się nie domyśli!
- dbajcie, żeby seks sprawiał Państwu przyjemność, a nie został całkowicie podporządkowany zajściu w ciążę,
- w swoich planach pamiętajcie Państwo o małych i większych przyjemnościach, sferach, które budują Waszą odporność psychiczną, by nie doprowadzić do uzależnienia codziennego życia od potrzeb procedur leczenia. Niech ono będzie jedynie częścią, a nie treścią Państwa życia.
Konsultacja psychologiczna
Jeśli zdecyduje się Pani/Pan skorzystać z mojej pomocy, zapraszam do umówienia się na pierwsze konsultacyjne spotkanie.