Narcyz zakochał się sam w sobie. O całym świecie zapomniał wpatrzony w zwierciadło. W końcu umarł z próżnej tęsknoty, a gdy złożono go w ziemi, na grobie wyrósł kwiat, który nazwano – narcyzem. Osobowość narcystyczna ma w sobie wiele sprzeczności – z jednej strony egoizm, z drugiej strony poczucie pustki i bezsensu życia. Cechą osobowości narcystycznej jest arogancja i poczucie ważności, wielkości, przesadne poczucie własnej wartości oraz nadmierna koncentracja na sobie samym – swoich stanach, myślach, emocjach, na wyłącznym zainteresowaniu tylko sobą, braku empatii, trudnościach w konstruktywnym reagowaniu na krytykę. Osoba narcystyczna często fantazjuje o wielkim sukcesie, władzy, piękności. Osobom tym potrzebne jest poczucie bycia wyjątkowym i poczucie bycia otaczanym wyjątkowymi ludźmi. Narcyz wymaga od otoczenia, aby podziwiało go oraz spełniało jego zachcianki i oczekiwania. Nieobce tym osobom jest też wykorzystywanie innych bez odczuwania poczucia winy. Przez osoby takie często przemawia zawiść lub odczuwają one lęk przed zawiścią innych. Narcyzm jest zaburzeniem, polegającym na całkowitym skoncentrowaniu na własnym ego, co prowadzi do odrealnienia widzenia świata i utracenia z nim kontaktu. Samolubna miłość uniemożliwia obdarzanie miłością innych ludzi, a nawet rzeczywiste zainteresowanie ich potrzebami.
Przyczyny narcyzm
Do rozwoju osobowości narcystycznej przyczyniają się rodzice, skoncentrowani głównie na swojej
osobie, traktując dziecko jak istotę spełniającą ich własne potrzeby. W dorosłym życiu narcyzm jest
ucieczką od narzucających się wciąż surowym głosem zadań do wypełnienia. Jedynym wyjściem staje
się idealizowanie własnej osoby i projektowanie swoich lęków i wad na innych ludzi. Dorosły narcyz
oczekuje, że inni będą odgadywać jego myśli i spełniać zachcianki, w przeciwnym razie wykaże swoje
niezadowolenie i ukarze „winnych” zaniedbań. Rodzi to postawę roszczeniową wobec innych.
Dążeniem narcyza jest zdobycie kontroli nad ludźmi w celu wykorzystania ich do realizacji własnych
potrzeb. Narcyz często skrywa swoje prawdziwe uczucia, nie toleruje spontaniczności i uczuciowości
u innych. Jeśli ktoś wykazuje empatię, narcyz traktuje to jako przejaw słabości, czy wręcz naiwności
lub głupoty. Narcyzm może przejawiać się w różny sposób: od terroryzowania współpracowników
i rodziny do chorobliwego dbania o swoja urodę, ciało i popularność. Miłość narcyza jest skierowana
do własnej osoby, a wszystko inne jest jedynie środkiem do jej zaspokojenia. To uwielbienie własnej
osoby przeradza się w stan poczucia wszechwiedzy, wszechmocy i dominacji nad otoczeniem. Narcyz
stosuje wiele metod manipulacji takich jak: wymuszanie poczucia winy, szantaż, groźby, obmowa,
pochlebstwa lub kłamstwa. Dociekanie prawdy o relacji z narcyzem jest dodatkowo utrudnione przez
stosowany przez niego mechanizm obronny zwany projekcją, czyli rzutowaniem na drugą osobę
całego zła tego świata, wszystkich złych cech. Sprowadza się to w praktyce do zrzucenia całej winy
czy odpowiedzialności na drugą osobę, chociaż może to stać w jawnej sprzeczności z faktami.
Manipulowanie ludźmi jest dla narcyza warunkiem sprawowania kontroli nad otoczeniem
i zaspokajania swoich potrzeb.
Narcyz we współczesnym świecie
Narcyzm stał się zjawiskiem powszechnym w świecie polityki i biznesu. Obecnie media stwarzają
znakomite warunki do zaistnienia w świadomości społecznej, a wśród chętnych do propagowania
swojego ego jest duża grupa ludzi. Dotyczy to zwłaszcza aktorów, dziennikarzy, polityków
i celebrytów. Istnieje też druga odmiana narcyzmu – narcyzm destrukcyjny, który może mieć wymiar
masochistyczny lub sadystyczny, to znaczy, że osoba z tym zaburzeniem kocha siebie bardziej, kiedy
cierpi lub zadaje cierpienie innym. Połączenie narcyzmu z fascynacją agresją jest niebezpieczne
zwłaszcza, gdy narcyz ma „moc sprawczą” czy władzę i terroryzuje otoczenie.
Jak wyłączyć narcystyczny mechanizm?
Tu sam narcyz musiałby dokonać wielu przewartościowań i zmiany sposobu patrzenia na świat. Jest
to zadanie trudne, ponieważ narcyz ma poważne trudności, by się przyznać, że potrzebuje pomocy.
Człowiek unoszony falą sukcesów najczęściej nie dostrzega swoich problemów. Można narcyzowi
pomóc nauczyć się realizować swoje ambicje w sposób mniej zagrażający otoczeniu i spowodować,
ze dobra samoocena nie musi oznaczać autorytarnego i konfliktowego stylu bycia. Zależy to jednak od
stopnia i głębokości zaburzenia narcystycznego konkretnej osoby. Jeżeli narcyz zrozumie, że może
być kochanym za przeciętność, za to, kim jest naprawdę i zgodzi się na przeżywanie cierpienia, może
poradzić sobie z pustką. Narcyzm jest przejawem osobowości niedojrzałej, której system wartości jest
bardzo infantylny, dlatego narcystyczne postawy są jedną z przyczyn rozpadów rodzin, która wymaga
rezygnacji z egoistycznych form zachowań.
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Specjalizuję się w psychoterapii zaburzeń lękowych. Wspieram osoby w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i zachowań, towarzyszę w budowaniu relacji opartych na szacunku i zaufaniu do siebie i do innych. W pracy psychoterapeutycznej odwołuję się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę także ciało oraz życie w „tu i teraz”. Przyjmuję w gabinecie w Poznaniu, pracuję także online. Prowadzę indywidualne treningi asertywności. Więcej na mój temat w zakładce O mnie. W razie pytań zachęcam do kontaktu.